哈..這是奇蹟吧!!我今天居然有記得我還在減肥
昨天試了香蕉減肥法
今天我想做一點調整
也不知道是不是因為只吃ㄧ根香蕉的關係
我ㄧ整天都不太有精神
很想睡覺!!!
於是"今天"起床就安排
香蕉還是要吃...
但吃 完香蕉15分鐘後
再吃ㄧ份早餐 (= = 這樣吃的東西好像是變多了吼!!)
沒辦法..晚餐少吃ㄧ點吧...
不然虛脫更糟糕吧!!
昨天，alice報給我ㄧ個產品
家樂士的麥片..
感覺很不錯喔!!去家樂福再去買來試試看:p
早餐: 香蕉+(15分鐘後)涼麵
午餐: 便當(大白菜+甜不辣+黃瓜)沒吃肉
晚餐: 刷刷鍋 不喝湯
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