胖女孩

吼!!我真的是太胖了...

是生活過得太安逸嗎??
這一兩個禮拜以來，受了不少刺激
先是參加高緯婷姐姐的婚禮，看高瑋婷伴娘裝扮
再去內褲生日趴..看蔣宛庭瘦成那樣(我真的不敢跟他一起逛街!!)
接著師大夜市逛街，一路上沒胖子
到底現在是胖子不出門還是這世界上只剩下我這個胖子了=   =
老天爺真的很過分
連我網路購物的樂趣也剝奪
本來想說在網路上看看衣服
結果一看=   = 上面的麻豆都瘦的像牙簽
那些衣服我能買嗎?!

於是乎...我決定搬出我的殺手箭
減肥菜單...話說我五專的時候一個暑假
靠著這份隔壁何太太推薦的榮總減肥套餐
一個月瘦了7(67->60)公斤!!
雖然沒有像他食譜說的瘦16KG...
但反正我也沒有認真吃4輪
我記得我吃兩輪而已...所以減一半!!也是很厲害!
但是...
櫃子怎麼找怎麼翻，就是找不到我的菜單

還好我聰明知道用網路查一查!!
一下就查到了耶，沒想到都這麼多年了
這份菜單還有人在討論!!
太開心了!

我明天就要開始吃囉!!
剛剛已經帶我媽到頂好，把所有食材都買好ㄌ!!
你們大家就等我一天天的縮小吧!!

榮總減肥套餐

第一天

早餐:(黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，花生醬二茶匙，葡萄柚半個)
中餐:(黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮鮪魚罐頭半罐)
晚餐:(黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，任何肉85公克，四季豆一杯，紅葡萄一杯，香草冰淇淋一杯)

第二天

早餐:(咖啡或茶一杯，烤麵包 一片，水煮蛋 一個，香蕉 半條)
中餐:(黑咖啡或茶一杯，優格(發酵乳)一杯，鹹餅乾二片)
晚餐:(黑咖啡或一杯，紅葡萄半杯，香草冰淇淋半杯，香蕉半條，熱狗二條(在7-11買的話只要一條就了)綠菜花一杯)

第三天

早餐:(黑咖啡或茶一杯，蘋果一個，低脂起士一片，鹹餅乾一片)
中餐:(黑咖啡或茶一杯，烤麵包一片，水煮蛋一個)
晚餐:(黑咖啡或茶一杯，水煮鮪魚罐頭一罐，紅葡萄一杯，香草冰淇淋半杯，香蕉半條，白菜花一杯，哈密瓜或香瓜一個)

注意:
此配方有化學作用,不可任意更改,除鹽興胡椒外,
勿用別的作料。每一次連續三天節食,可減四公斤,
三天後可照常飲食,但不可過份。四天正常食之後,
又可連續三天,一個月可減十六公斤。
水煮蛋要煮久一點。 一定要喝大量的開水。

OS:其實我幹麻要寫這篇網誌勒!!
   因為吃這套餐真的要毅力...
   我現在講成這樣，沒減下來一定超丟臉...
   所以哈哈哈!!看到我的決心沒?

白沙灣、花蓮、綠島、泰國、韓國、日本、加州...等等我，我等等就來囉!!