胖女孩

=  =今天一大早起床
迫不及待的量了體重
又少了一公斤了(其實是0.8KG :P)
效果真是讓我很滿意
胖嘟嘟的手上的戒子...好像有點變鬆ㄌ=  =
(不知道是不是心理作用..)
不過小白會擔心"不健康"
當然"健康"這件事我很重視
只是我看了一下菜單
我覺得該補充的都有補充到囉!!
而且沒有餓肚子
再配合上呼拉拉 "效果真是太好囉!!"

而且，我沒錢阿!!
沒錢買營養的健康減肥食品
所以用這個方式..超省錢

話說，我應該也稱得上減肥小達人吧
到目前為止我的人生的體重紀錄表
應該跟股票一樣精采吧
小時後瘦八八又曬的黑黑像猴子
國小突然暴肥，記得國中前就走到49kg了!!
(=  = 現在搞不好我身邊的朋友還有人沒有49kg公斤過勒!!)
國中持續増胖中
到了五專一年已經走到60kg...
住宿的日子果然厲害天天吃東吃西
五專2年級來到63kg
持續加碼到了3年級不用住宿，
每天 逛衣蝶吃下午茶
那時候我衣蝶卡集超多點、換超多沒有用的禮物
全都是在新館下面美食街集的，
(那時候新館還有美食街，她們的可樂餅超好吃)
反正那一帶，我跟小顏、院子、幹鴨
幾乎每天放學都在逛
她們買衣服買鞋子，我就吃東西
哈哈哈!!但其實我食量並不大
只是什麼都想吃一點....(好像有點沒說服力，不過是真的啦!!)
到了五專4年級衝破最高點67kg
從此以後我再也不敢量體重了
到底有沒有更胖我也不知道
反正我就一直認為我最胖67kg...哈哈哈!!

這中間我也拼命減肥

明星阿雅說"劉伯恩"幫他減肥成功
我就跟小顏偷偷摸摸去看"劉伯恩" 我記得印象最深刻
我說我要減到48kg、醫生說'喔!你差不多要43才標準喔=  ='
(是因為太矮ㄇ!!)
真是低，不過那個藥不但貴得嚇人外，
我吃下去以後覺得渾身不舒服
一直想吐...吃兩餐我就不吃了 於是2.3千塊就飛了

很流行的碎指機我也有買阿
我是相信他可以幫助運動啦!!
不過喔!!用來用去手臂肌肉都緊了...也沒多瘦
最後是因為怕自己的肉變肌肉不好減
就又放棄了=   = $1900又飛了!

賀寶芙也吃過，
我看我妹在吃，好像真的有那麼一回事
可是我喝一次就吐了
我真的不喜歡那種粉粉的味道!!
還好這次喝我妹的，我沒花錢~拉拉拉!!

說到減肥霜
哈哈哈!!我真是雜七雜八也買了
Nuskin & 碧兒全 & 資生堂 & 1033 & 藥妝店那種說不出名字的...等
(想不起來了)

其中Nuskin最讓我無言=  = 擦下去沒瘦就算了..還沒有感覺
至少也要有點熱熱或涼涼的安慰我一下嘛!!
擦一瓶沒用跟直銷商說''他說應該是擦的不夠多
我印象中那一瓶也是800吧!!我又是買了一個療程!!沒用...
(她們家的東西真的只有蘆薈膠可以用..)
其他低..都有涼涼熱熱的感覺..不過也沒讓我看出效果
碧兒全我也是砸了兩瓶下去3000吧(週年慶)...
資生堂院子說有用...用了也還好=  =
最後就說到1033囉!!他是擦下去反應最激烈的
擦完拍打後，整個熱...其實我覺得效果還不錯
但也是沒辦法只用那個變瘦啦!!就是搭配小運動
皮膚會變細變滑..

又有人說每天早上起床
喝一杯養樂多加檸檬
可以減肥，我也試了阿
可是我發現這方法是適合有便秘的胖子
像我這種排變順暢的胖子..

天阿!!我發現我已經滔滔不絕寫了一大篇了...
真的超多經驗的啦!!
那其他我還用過的"沒效的"減肥方法
下次再說吧..

專四的暑假後一個月
我幾乎每天都閒在家裡
每天看電視，就像老人重複一直看一部戲
次次都精采=   =
我弟的奶媽何媽媽..
拿了一份說是榮總的菜單說他女兒吃這變瘦ㄌ
說我可以試試看...
反正我也是在家裡沒事
所以撥了一天去買全部的食材
開始吃...
其實我根本沒發現我瘦了...=  =因為我不量體重低!!
我記得我的日記裡還寫說"真怕一踏上去破七十"
那我不就真的是大胖子了=  =
一直到我吃了兩輪..差不多兩個禮拜吧!!搭配一天10分鐘呼拉圈

人的惰性又來了，
我又懶了!!
一直到開學，大家看到我都說
我變瘦了...我才去量體重=  =天阿!!我少了七公斤耶!!
於是我的體重下跌到了60KG~
超開心的耶!!

這時候大家就會來跟你交流減肥經驗=   =
幕芳跟我說，晚上早一點吃
5.6點就吃晚餐，他當初也是靠這樣瘦很多

所以又開始接受新訊息~
先從八點吃晚餐做起~一星期後變六點以前吃晚餐
在3天後變五點又3天後變4點
最後我是4點以後不吃晚餐
不過，4點以前吃了一個禮拜後
實在太餓了~所以又調回5點

那時候大家開始準備升學考試了
慢慢的也不會約去吃東西ㄌ
就這樣我到畢業那時候
體重算是狂跌到了50kg

上了大學，
有一陣子的倦怠期
又胖回了59kg
很可怕吧=   = 胖真的很容易耶!!
不過那時候對我來說
也還好差不多3.4個月我又用月經減肥法
瘦到了47KG
升大三去實習的時候
每天都吃雞腿飯
明明我都一半而已還是胖了...
又跑到56kg...
後來又....太操勞!!=   =
掉回了50kg
不過一直就在也受不下來了...

埃..一路跌跌撞撞到現在
乎胖乎瘦!
4月初跟蔣宛庭見面他問我是不是又要回到五專
超機車的一句話..
我現在一定要瘦啦..
其實應該看的出來，我打了一大篇...挺累的
哈哈哈!!一起迎接我的成果吧!!
ㄎㄎㄎ : )