11/17 星期ㄧ 天氣晴 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 27
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: -0.2 (總-1.1)
早餐:涼麵
午餐:便當(苦瓜+白菜+炸雞排 ( 吃ㄧ半..吃不下= =))+咖啡
晚餐:三商巧福 豬肉壽喜燒飯 吃八分(呼!!還好~有趕在6:30吃完)
發發牢騷碎碎念 :
又生病了!!
Elva說:"你上次感冒有好嗎??"
小小瓊說:"快好了..但又生病了!!!"
最嚴重的是..幾百年沒氣喘了...
居然又覺得呼吸不順= =
每天最期待的中餐
也沒胃口...
難道!!
難道!!
這是老天爺爺給我的禮物嗎?
讓我生病就沒胃口...
就可以變瘦瘦瓊了...
如果真的是這樣,
那老天爺爺~您也"太貼心"了吧!!!
11/18 星期二 天氣晴 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 28
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? PM: +0.5 (總-0.6)
早餐:太陽餅+小泡芙+稀飯半碗(但生病吐出來了)
午餐:看完醫生~想喝熱湯吃涮涮鍋
晚餐:蜜汁烤雞堡+紅茶(PM6:30前吃)
發發牢騷碎碎念 :
老天爺爺阿~我明明就很早吃晚餐了!!
也沒偷吃宵夜
為什麼?為什麼就是不瘦呢??
11/19 星期三 天氣陰 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 29
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: +0
早上起床量體重，真是有夠莫名奇妙
我已經很早吃晚餐了耶!
氣死我了!!!今天晚上預計搖呼拉拉30分鐘!
加泡個澡...
早餐:太陽餅+銅鑼燒(沒吃完)
午餐:媽媽愛心便當(杏孢菇+雞肉+2口飯)
下午茶:人家請的雞排+綠茶
晚餐:下午的綠茶繼續喝+摩斯小漢堡2/3(6:30前吃)
泡澡:20分鐘
呼啦啦:5分鐘
開開心心碎碎念 :
雖然吃了雞排，可是因為很早吃東西
晚上回家泡了香噴噴的澡
加5分鐘的呼啦啦
量體重哈哈~終於有一點點成效了!!
加油加油!
11/20 星期四 天氣陰 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 30
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: -0.5 (總-1.1)
早餐:蜂蜜蛋糕*2+無糖紅茶*1
午餐:媽媽愛心便當*(洋蔥蛋+筊白筍+魚)
晚餐:4點吃ㄧ個鮭魚御飯糰+5點半吃小白魚御飯糰+雞肉飯御飯糰
8點下課回家
偷咬了ㄧ口割包...:P
11/21 星期五 天氣陰 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 31
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: -0.3 (總-1.4)
早餐:割包*1+無糖紅茶*1
午餐:媽媽愛心便當(火腿蛋炒飯)+太陽餅*1
晚餐:智利鹽烤鱒鮭御飯糰200大卡(4點吃的)+嘉義火雞肉御飯糰231大卡(5點半吃的)
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: -0.2 (總-1.1)
早餐:涼麵
午餐:便當(苦瓜+白菜+炸雞排 ( 吃ㄧ半..吃不下= =))+咖啡
晚餐:三商巧福 豬肉壽喜燒飯 吃八分(呼!!還好~有趕在6:30吃完)
發發牢騷碎碎念 :
又生病了!!
Elva說:"你上次感冒有好嗎??"
小小瓊說:"快好了..但又生病了!!!"
最嚴重的是..幾百年沒氣喘了...
居然又覺得呼吸不順= =
每天最期待的中餐
也沒胃口...
難道!!
難道!!
這是老天爺爺給我的禮物嗎?
讓我生病就沒胃口...
就可以變瘦瘦瓊了...
如果真的是這樣,
那老天爺爺~您也"太貼心"了吧!!!
11/18 星期二 天氣晴 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 28
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? PM: +0.5 (總-0.6)
早餐:太陽餅+小泡芙+稀飯半碗(但生病吐出來了)
午餐:看完醫生~想喝熱湯吃涮涮鍋
晚餐:蜜汁烤雞堡+紅茶(PM6:30前吃)
發發牢騷碎碎念 :
老天爺爺阿~我明明就很早吃晚餐了!!
也沒偷吃宵夜
為什麼?為什麼就是不瘦呢??
11/19 星期三 天氣陰 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 29
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: +0
早上起床量體重，真是有夠莫名奇妙
我已經很早吃晚餐了耶!
氣死我了!!!今天晚上預計搖呼拉拉30分鐘!
加泡個澡...
早餐:太陽餅+銅鑼燒(沒吃完)
午餐:媽媽愛心便當(杏孢菇+雞肉+2口飯)
下午茶:人家請的雞排+綠茶
晚餐:下午的綠茶繼續喝+摩斯小漢堡2/3(6:30前吃)
泡澡:20分鐘
呼啦啦:5分鐘
開開心心碎碎念 :
雖然吃了雞排，可是因為很早吃東西
晚上回家泡了香噴噴的澡
加5分鐘的呼啦啦
量體重哈哈~終於有一點點成效了!!
加油加油!
11/20 星期四 天氣陰 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 30
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: -0.5 (總-1.1)
早餐:蜂蜜蛋糕*2+無糖紅茶*1
午餐:媽媽愛心便當*(洋蔥蛋+筊白筍+魚)
晚餐:4點吃ㄧ個鮭魚御飯糰+5點半吃小白魚御飯糰+雞肉飯御飯糰
8點下課回家
偷咬了ㄧ口割包...:P
11/21 星期五 天氣陰 胖嘟嘟變瘦巴巴 DAY 31
胖嘟嘟瘦巴巴了沒? AM: -0.3 (總-1.4)
早餐:割包*1+無糖紅茶*1
午餐:媽媽愛心便當(火腿蛋炒飯)+太陽餅*1
晚餐:智利鹽烤鱒鮭御飯糰200大卡(4點吃的)+嘉義火雞肉御飯糰231大卡(5點半吃的)
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